水分補給にはOS1

水分補給は気をつけていたつもりだったのですが

脱水症状でダウンしてしまいました

そこで教えてもらったのが「OS1」です 

結局、水分をどんなに採っていても電解質が失われていると

脱水症状になってしまうので

その場合は、OS1やポカリなどを飲まないと意味ないみたいです

OS1はメモリがついているので便利です

お医者さん言われた分量を毎日飲むのに重宝しています

皆さんも、意義のある水分補給をしてくださいね